ফুলে ওঠা শিরা সম্পর্কে অজানা কিছু- মাঝেমধ্যেই অনেকের শরীরে বিভিন্ন অংশের শিরা ফুলে ওঠে। পায়ের শিরাগুলোর ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়।
কেউ কেউ মনে করেন শুধু বৃদ্ধদের ক্ষেত্রেই এটা দেখা যায়। এই ধারণা ভুল। সব বয়সী মানুষের মধ্যেই এমন সমস্যা দেখা যেতে পারে।
চলুন জেনে নিই ফুলে ওঠা শিরা সম্পর্কে অজানা কিছু তথ্য-
বংশগত রোগ- এই রোগ বংশগত। অর্থাৎ আপনার বাবা-মা কিংবা দাদা-দাদীর এই সমস্যা থাকলে আপনারও হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এজন্য নিশ্চিত হয়ে নিন পরিবারে কারও এমন রোগ আছে কিনা।
ব্যাপক বিস্তৃতি- এই সমস্যার বিস্তৃতি ব্যাপক। বিশ্বের প্রায় অর্ধেক মানুষ শিরা ফুলে ওঠার সমস্যায় ভুগছেন। যদিও এটা নিয়ে খুব বেশি আলোচনা হয় না।
নারীদের মধ্যে বেশি- নারীদের মধ্যে শিরা ফুলে ওঠার সমস্যাটি বেশি দেখা যায়। আমেরিকান চিকিৎসক নাভারো বলেন, পুরুষের চেয়ে নারীদের মধ্যে এই সমস্যা ২০ গুণ বেশি দেখা যায়।
পা ভাঁজ করে রাখলে হয় না- বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন, পা ভাঁজ করে রাখলে শিরা ফুলে ওঠে। কিন্তু এই ধারণার কোনও সত্যতা পাওয়া যায়নি। তবে আগে থেকেই সমস্যাটি থাকলে পা ভাঁজ করে রাখায় সেটা বাড়তে পারে।
বাসায় সমাধান হয় না- বাসায় এই সমস্যা সমাধান হয় না। অনেকেই মনে করেন বাসায় থেকে প্রচলিত কিছু নিয়মে ম্যাসেজ করলেই হয়তো সমস্যাটি দূর হয়ে যাবে। এই ধারণা ভুল। শিরা ফুলে ওঠার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সূত্র: রিডার্স ডাইজেস্ট।
মাড়ি থেকে র’ক্ত পড়া বন্ধে যা করবেন
মাড়ি থেকে অনেকেরই র’ক্ত পড়ে। এটা একদিকে যেমন ক্ষতিকর তেমনি অন্যদিকে বিব্রতকরও। তবে চিন্তার কিছু নেই। কয়েকটি বিষয় মেনে চললে সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে।
দেখে নিন মাড়ি থেকে র’ক্ত পড়া রোধে কী করবেন-
১- মুখের ভেতর ও মাড়িকে জীবাণুমুক্ত-পরিষ্কার রাখতে হবে
২- র ক্ত পড়া শুরু হলে র ক্ত দ্রুত বন্ধ করতে গ্রিন টি দিয়ে কিছুক্ষণ কুলি করুন
৩- হালকা গরম পানির সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে দিনে তিন-চার বার কুলি করুন
৪- লবঙ্গ মাড়ির র ক্ত ক্ষ র ণ বন্ধের সঙ্গে সঙ্গে মুখের দুর্গন্ধ কাটাতেও সাহায্য করে
৫- দুটি লবঙ্গ মুখে রাখুন
৬-অ্যান্টিসেপ্টিক ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বলে ক্ষত স্থানে মধু লাগিয়ে রাখলে র ক্ত পড়া বন্ধ হবে
৭- বেকিং সোডা গরম পানিতে মিশিয়ে পেস্ট করে দাঁত মাজুন
৮- র ক্ত ক্ষ র ণ বন্ধ করতে ঠাণ্ডা পানিতে তুলা ভিজিয়ে ক্ষত জায়গাটায় চেপে ধরুন
৯-লেবুর রস ও লবণ মিশিয়ে দাঁত পরিষ্কার করে ৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর কুলি করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
১০- ঘরোয়া এসব যত্নেই মাড়ির সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে। যদি র ক্ত পড়া না কমে বা বেশি ব্যথা হয়, মাড়ি ফুলে যায়, তবে অবহেলা না করে অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।
